{"id":7103,"date":"2025-08-28T10:47:40","date_gmt":"2025-08-28T13:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.alisonandrei.com.br\/noticia\/a-distancia-sepam-treina-atletas-em-seis-modalidades-e-vem-aumentando-as-atividades\/"},"modified":"2025-11-24T10:53:35","modified_gmt":"2025-11-24T13:53:35","slug":"a-distancia-sepam-treina-atletas-em-seis-modalidades-e-vem-aumentando-as-atividades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sepam.com.br\/fr\/a-distancia-sepam-treina-atletas-em-seis-modalidades-e-vem-aumentando-as-atividades\/","title":{"rendered":"A dist\u00e2ncia, Sepam treina atletas em seis modalidades e vem aumentando as atividades"},"content":{"rendered":"<p><em>Com aulas online os alunos s\u00e3o treinados no futsal, basquete, xadrez, jud\u00f4, gin\u00e1stica r\u00edtmica e express\u00e3o corporal <\/em><\/p>\n<p>Para continuar pr\u00f3ximo dos atletas e seguir com a rotina de treinamentos durante o per\u00edodo de isolamento social devido \u00e0 pandemia do Covid-19, o Col\u00e9gio Pontagrossense Sepam desenvolveu um m\u00e9todo para passar os treinos aos seus alunos, no formato a dist\u00e2ncia. Os atletas est\u00e3o sendo preparados no basquete, futsal, jud\u00f4, xadrez, gin\u00e1stica r\u00edtmica e express\u00e3o corporal. As aulas online ainda ser\u00e3o ofertadas para outras modalidades.<\/p>\n<p>Para concretizar esse projeto, os treinadores consideraram as limita\u00e7\u00f5es da dist\u00e2ncia e o espa\u00e7o f\u00edsico dos alunos dentro de suas casas. \u201cOs nossos professores s\u00e3o muito interessados e compromissados com o ato de educar e tamb\u00e9m em transformar os nossos alunos em atletas, assim, junto com a coordena\u00e7\u00e3o est\u00e3o conseguindo realizar os treinos ao vivo online, ainda que os atletas estejam treinando no jardim ou na sala de casa\u201d, explica o coordenador de esportes do Sepam, professor Ben Hur Chiconato.<\/p>\n<p>Os treinos variam entre vinte minutos e uma hora de dura\u00e7\u00e3o, conforme cada modalidade, e s\u00e3o destinados a alunos do Infantil 5 at\u00e9 a 2\u00aa s\u00e9rie do Ensino M\u00e9dio. Essa experi\u00eancia tem levado os professores a se reinventarem. \u201cEm cada treino \u00e9 preciso considerar que o aluno pode estar num espa\u00e7o maior ou menor da casa, e n\u00f3s estamos do outro lado, olhando pela c\u00e2mera alunos interessados em treinar, por isso, temos que dar o nosso melhor\u201d, observa.<\/p>\n<p>Como o momento \u00e9 desafiador, os atletas tamb\u00e9m s\u00e3o desafiados. No futsal, por exemplo, um dos desafios foi realizar uma s\u00e9rie de embaixadinhas utilizando uma bexiga. J\u00e1 na gin\u00e1stica r\u00edtmica as alunas receberam uma foto de um movimento e tiveram que reproduzir em suas casas, enviando para a treinadora fotos ou v\u00eddeos realizando a atividade. Os alunos ser\u00e3o premiados no retorno \u00e0s aulas presenciais pelos desafios cumpridos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos treinos, o Col\u00e9gio est\u00e1 realizando aulas online ao vivo de todas as disciplinas, do Ensino Fundamental ao Ensino M\u00e9dio. Essas aulas s\u00e3o gravadas e disponibilizadas aos estudantes que n\u00e3o puderem participar ao vivo, o que permite que todos tenham acesso ao conte\u00fado e possam rever as explica\u00e7\u00f5es quantas vezes desejarem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com aulas online os alunos s\u00e3o treinados no futsal, basquete, xadrez, jud\u00f4, gin\u00e1stica r\u00edtmica e express\u00e3o corporal Para continuar pr\u00f3ximo dos atletas e seguir com a rotina de treinamentos durante o per\u00edodo de isolamento social devido \u00e0 pandemia do Covid-19, o Col\u00e9gio Pontagrossense Sepam desenvolveu um m\u00e9todo para passar os treinos aos seus alunos, no 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